Een Fascinerende Reis naar Het fenomeen van diepe connectie

Dit programma is een fascinerende reis voor iedereen die de connectie tussen het lichaam en ziel wil ervaren, die het spirituele niet alleen als iets groots en onzichtbaars beschouwt, maar het wil voelen in de cellen van het eigen lichaam.

Krachtige Tools voor Zelfbegrip en Beïnvloeding van Je Zenuwstelsel.

Gedurende de acht weken van dit programma leer je krachtige tools die een diep begrip van jezelf en je lichaam mogelijk maken. Je ontdekt de complexiteit van je zenuwstelsel en hoe je leert deze in balans te brengen. Je kunt leren om op een eenvoudige, snelle en doeltreffende manier je lichaam te lezen, niet alleen met betrekking tot stress, emotionele triggers, trauma’s en reflexen, maar ook tot diepe ontspanning en een vrije staat van zijn.
De opbrengst van deze reis is rijk en gevarieerd. Je vergaart niet alleen zelfkennis en inzicht in de werking van je zenuwstelsel, maar ontwikkelt ook een nieuw niveau van waarnemen en zelfvertrouwen in dat waarnemen. Het programma biedt een “magisch” fysiek contact met je ziel, waardoor je een nieuwe dimensie in jezelf ervaart en een innerlijke staat van diep vertrouwen.

Ontwikkel Effectieve Vaardigheden voor Omgaan met Stress en Pijn.

De verbondenheid met de mensen om je heen en de wereld wordt versterkt, en je leert effectief om te gaan met stress en pijn. Het programma biedt een innovatieve benadering van traumaheling, waarbij transformatie effectiever en sneller  bewerkstelligd lijkt te worden dan bij traditionele methoden.

Voel Wie Je Werkelijk Bent met Je Lichaam als Kompas.

Het doel van het programma is duidelijk: je leert voelen wie je werkelijk bent met je lichaam als kompas. Na afloop kun je jouw zintuigen op een nieuwe manier gebruiken, invloed uitoefenen op innerlijke staten van zijn, jezelf niet laten leiden door situaties of gewoonten, en de verbinding met je ziel via je lichaam ervaren.

Ik gebruik de aangereikte oefeningen veel voor het omgaan met fysieke pijn, maar ik heb ervaren dat ze het leven op alle vlakken soepeler kunnen laten lopen.

Claudia Gubbels

Jouw Reis naar Zielsgeluk in Vijf Krachtige Stappen

  1. Reflectie op Jouw Biologische Zelf: Begrijp en doorbreek automatische patronen in het dagelijkse leven.

  2. Sensitiviteit voor bijzondere Lichaamskwaliteiten: Verschuif van spanning naar ontspanning en ontdek de fenomenale kwaliteiten van jouw lichaam.

  3. Jouw Lichaam als Antenne voor de Ziel: Ontdek hoe jouw lichaam kan dienen als een kompas voor het volgen van jouw diepste zelf.

  4. Oriëntatie voor Dagelijks Leven: Stem je af op verschillende aspecten van jouw dagelijkse leven vanuit een vernieuwd perspectief.

  5. Fysieke Stem als Verbinding: Ervaar de kracht van jouw stem als een brug tussen jouw innerlijke en uiterlijke wereld.

Zielsgeluk Programma Pakketten

Duo

Prive online & offline

Prive offline

Praktische informatie

Begin op korte termijn

Ontdek de magie van Zielsgeluk met een directe startoptie, aangepast aan jouw agenda en levensstijl. Of je nu een drukke professional, toegewijde ouder of avontuurlijke ziel bent, begin de reis wanneer het jou uitkomt. Met een lage drempel om te starten, biedt Zielsgeluk flexibiliteit en directe positieve effecten op welzijn en innerlijke rust.

Duur van het programma

De duur van het programma is acht weken, met wekelijkse sessies en eventuele nazorg indien nodig. Er is geen specifieke ervaring vereist op het gebied van spiritualiteit en bewustzijn. Ervaring met yoga,  mindfulness en andere bewustzijnstechnieken kunnen nuttig  zijn.

Online & offline

Het programma kan zowel (deels) online als offline gevolgd worden. Bekijk hiervoor de verschillende pakketten.

Benodigde inzet

Het programma vraagt om dagelijks inzet, met korte momenten van reflectie en minstens één langer moment van 20 minuten per dag. De wekelijkse mentor sessies van 1 à 2 uur, waarvan er minstens twee offline zijn, dragen bij aan de intensiteit. 

Ontdek Jouw Unieke Reis naar Zielsgeluk!

Voor wie nieuwsgierig is maar aarzelt, is er de mogelijkheid om een oriëntatiesessie te boeken om de aanpak te ervaren. Deelname is flexibel en je kunt beginnen wanneer jij er klaar voor bent. 
 
Gespreide betaling is mogelijk en er is ruimte voor individuele afspraken als financiën een belemmering vormen.
 
 Boek je Zielsgeluk oriëntatiesessie of neem contact op voor meer informatie.

Zielsgeluk Duo pakket - meer info

Je hoeft elkaar niet te kennen, maar mag ook samen met een bekende/partner deelnemen.

Werkboek
Je ontvangt bij aanvang een Zielsgeluk werkboek dat als persoonlijk dagboek dient en waarin de theorie, vragen en oefeningen staan.

Begeleide oefeningen
In de oefeningen uit het Zielsgeluk werkboek die je elke week doet wordt je begeleid via ingesproken opnames die het makkelijker maken om de lijn van elke oefening te kunnen blijven volgen, tot je het zelf kunt.

6 online sessies
Op 6 wekelijkse samen besproken data werken we via de zoom tussen de 1,5 en 2 uur. Doorgaans gebeurt dit op ochtenden, maar daarvan kan afgeweken worden.

Als blijkt dat (één van) jullie iets meer begeleiding nodig heeft om bepaalde stof toe te passen, nemen we die tijd en spreken we in overleg af wanneer we een extra sessie invoegen.

2 offline sessies
Dit zijn 2 zangsessies die tussen de online sessies offline plaats vinden in de praktijk in Almere-Oosterwold, dan wel op een samen gekozen andere lokatie.

Deze sessies duren ongeveer 2 uur en laten de parallellen zien tussen stemgebruik en ons handelen tijdens ons dagelijks leven.

De persoonlijke thema’s die aan bod komen tijdens het traject worden benaderd via het zingen volgens de Lichtenberger© Methode

Doorgaans staan de zangsessies gepland in de ochtend, maar ook daarvan kan afgeweken worden. Het bijzondere van het werken met 2 deelnemers is dat juist door het ervaren van de zangsessie van de ander er zo veel te leren is.

Vinger aan de pols
Als tussen de sessies door ook nog blijkt dat er kort aandacht nodig is om (één van) jullie verder op gang te helpen, zal er (mits daar ruimte voor is) een kort begeleiding zijn (via de telefoon of zoom). Deze begeleiding is korter dan een normale sessie en kan met één van jullie privé of gezamenlijk plaatsvinden.

Verbinding met anderen
Eens per maand vindt er een Zielsgeluk Zoom In plaats speciaal voor deelnemers van het programma. Deze dient als verbinder tussen de verschillende deelnemers, het opfrissen van de stof en geeft een extra gelegenheid om te kunnen oefenen.

Zielsgeluk privé online & offline pakket - meer info

Alle aandacht is gericht op jou, jouw leervragen en jouw behoeften.

Werkboek
Je ontvangt bij aanvang een Zielsgeluk werkboek dat als persoonlijk dagboek dient en waarin de theorie, vragen en oefeningen staan.

Begeleide oefeningen
In de oefeningen uit het Zielsgeluk werkboek die je elke week doet wordt je begeleid via ingesproken opnames die het makkelijker maken om de lijn van elke oefening te kunnen blijven volgen, tot je het zelf kunt.

6 online sessies
Op 6 samen besproken data werken we via de zoom tussen de 1,5 en 2 uur.
Doorgaans gebeurt dit op ochtenden, maar daarvan kan afgeweken worden.

Als blijkt dat je iets meer begeleiding nodig hebt om bepaalde stof toe te passen, nemen we die tijd en spreken we in overleg af wanneer we een extra sessie invoegen.

2 offline sessies
Dit zijn 2 zangsessies die offline plaats vinden in de praktijk in Almere-Oosterwold, dan wel op een samen gekozen andere lokatie.

Deze sessies duren ongeveer 1 uur en laten de parallellen zien tussen stemgebruik en ons handelen tijdens ons dagelijks leven.

De persoonlijke thema’s die aan bod komen tijdens het traject worden benaderd via de Lichtenberger© Methode.

Vinger aan de pols
Als tussen de sessies door blijkt dat er kort aandacht nodig is om je verder op gang te helpen, zal er (mits daar ruimte voor is) een kort begeleiden zijn (via de telefoon of zoom). Deze begeleiding is korter dan een normale sessie.

Verbinding met anderen
Eens per maand vindt er een Zielsgeluk Zoom In plaats speciaal voor deelnemers van het programma. Deze dient als verbinder tussen de verschillende deelnemers, het opfrissen van de stof en geeft een extra gelegenheid om te kunnen oefenen.

Zielsgeluk privé offline pakket - meer info

1 op 1 sessies inclusief Lichtenberger zangsessie.

Werkboek
Je ontvangt bij aanvang een Zielsgeluk werkboek dat als persoonlijk dagboek dient en waarin de theorie, vragen en oefeningen staan.

Begeleide oefeningen
In de oefeningen uit het Zielsgeluk werkboek die je elke week doet wordt je begeleid via ingesproken opnames die het makkelijker maken om de lijn van elke oefening te kunnen blijven volgen, tot je het zelf kunt.

8 offline sessies
8 offline prive sessies waarbij alle aandacht is gericht op jou, jouw leervragen, thema’s en behoeften en elke sessie wordt vergezeld door een zangsessie volgens de Lichtenberger Methode.

Op 8 samen besproken data werken we offline tussen de 2 en 2,5 uur. Doorgaans gebeurt dit op ochtenden, maar daarvan kan afgeweken worden.

Als blijkt dat je iets meer begeleiding nodig hebt om bepaalde stof toe te passen, nemen we die tijd en spreken we in overleg af wanneer we een extra sessie (met of zonder zang) invoegen.

Vinger aan de pols
Als tussen de sessies door ook nog blijkt dat er kort aandacht nodig is om je verder op gang te helpen, zal er (mits daar ruimte voor is) een kort begeleiding zijn (via de telefoon of zoom).

Verbinding met anderen
Eens per maand vindt er een Zielsgeluk Zoom In plaats speciaal voor deelnemers van het programma. Deze dient als verbinder tussen de verschillende deelnemers, het opfrissen van de stof en geeft een extra gelegenheid om te kunnen oefenen.